Segunda que se preze começa com regime.

Hoje por ser segunda feira é sempre considerado o dia mundial do regime e quem nunca prometeu que iria começar a dieta na segunda que atire a primeira pedra não é mesmo?
Prazamiga na dieta a gente pergunta: Jacou no FDS miga? Melhor não pq aí tem dois dias de PP trash pra vc seguir logo depois de se dar o desfrute de coisinhas proibidas. As consequências são muito piores e acho que não vale a pena pisar na jaca na bola!

Olha o menino da jaca! Alguém aceitou a oferta?

Estou na luta ainda, firme e forte... não dei chance ainda pra sair do curso da dieta. Dr Dukan, (Dudú pros íntimos) deve estar super orgulhoso da minha pessoa, claro que ele estaria se soubesse que eu existo nesse mundão de meu Deus. Ler o livro todo deu uma direção bem segura de onde devo ir. Informação sempre é válida.

Só sei dizer que caminhar pra terceira semana de dieta ainda está sendo muito proveitoso e confesso que não tão difícil quando imaginaria. Quando ia na nutricionista seguir o cardápio dado por ela era muito mais complicado pq eu ficava mau humorada pq a comida da dieta era muito sem graça pois aquele franguinho grelhadinho com saladinha, pãozinho integralzinho com queijinho magrinho, aquele suquinho de sojinha lightizinho e aquela bendita frutinha eram duros de aguentar...a limitação das variações desses cardápios eram complicados com toda certeza não que a dieta Dukan seja menos trabalhosa, mas garanto que minhas opções aumentam muito quando se come sem contar calorias.

Eu nesses dias sinto um bem estar tremendo, nada de fraquezas, nada de dores de cabeça, nada de obstipação de intestino, nada de imunidade ruim enfim, nada de queixas por conta da dieta. Se bem que quem tem queixas nesse momento é o marido que andou reclamando que além da conta do mercado ter aumentado um pouco eu ando meio "fissurada" na dieta. Bem, é normal a gente se empolgar com algo que dê resultados tão rápidos e tbm depois de tanto tempo tentando, sinto que devo dedicar um tempo maior pra isso. Prometi que não vou ficar falando de dieta com ele, vou reservar o assunto prazamiga do grupo Dukan no Facebook.

Mas pra tranquilizar a família posso assegurar que por enquanto ninguém tá passando fome em casa pq a mãe só faz comida pra ela. Percebi que ao contrário das outras dietas, as refeições das crianças e do marido estão até mais saborosas. Capricho na comida deles pq não é pq eu não vou comer que eles precisem comer mal... hoje mesmo fiz purê de batatas pq minha filha ama, só provei o sal numa ponta da colher e sequer fiquei sofrendo no almoço pq eles comeram algo que não poderia. Comi um bifão de picanha assado na grelha e isso pra mim é ótimo pq amo churrasco. Tenho comido melhor que antes, garanto!

Uma amiga no Facebook comentou algo mais ou menos assim: A dieta faz quem odiava legumes e frutas de repente amar essas coisas, pq te proíbe durante uma semana em tocar numa só folha de alface, dai vc fica a semana toda desejando um pé de alface na salada... na segunda semana em diante vc come salada verde e legumes como se fossem um manjar dos deuses. Na fase que pode comer legume vc já pensa nas frutinhas que vc deixava estragar na fruteira ou gaveta da geladeira. Agora vc já fica ansiosa pra ter a liberação de uma frutinha por dia e assim vai...  em pouco tempo a vida volta ao normal, acreditem, inclusive a alimentação, não vou ficar limitada a comer só carnes e proteínas pelo resto da vida e sim vou deixar de comer algumas coisas por um tempo somente... agora resta manter o foco e a força de vontade até o final pra não sair jacando pq ainda não saiu uma edição do livro em que Dr Dudú liberasse as tortas trufadas.

Dr. Dudú com a tão sonhada Torta Trufada sendo liberada.

To com um orgulho enorme de mim pq tenho sentido muita diferença nas roupas que antes estavam apertadinhas e algumas nem fechavam os botões. Meu pijama amanheceu milagrosamente mais largo... to andando pela casa segurando pra não ficar sem as calças de repente.

Por enquanto as jacadas não estão sento tão atraentes... que Deus me ajude pq sexta tem aniversário da filha na escola...